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Ateliers de Yoga pour Tous

Bien-être, Atelier

Mutzig 67190

Du 10/07/2024 au 07/08/2024

- Ateliers de Découverte du Hatha Yoga Plongez dans l''univers riche et varié du Hatha Yoga à travers nos ateliers de découverte. Que vous soyez novice ou pratiquant confirmé, nos sessions sont conçues pour vous offrir une expérience complète et enrichissante. Découvrez un éventail complet de pratiques yogiques : - Postures (Asanas) : Apprenez et pratiquez différentes postures pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et calmer votre esprit. - Pranayama (Techniques de respiration) : Maîtrisez l''art de la respiration pour augmenter votre énergie, réduire le stress et favoriser une meilleure concentration. - Exercices et pratiques variées : Explorez diverses techniques et exercices qui complètent la pratique du Hatha Yoga, enrichissant ainsi votre expérience globale. Nos ateliers sont ouverts à tous les niveaux et reposent sur les principes de l''ayurveda, une science millénaire de la vie et de la santé. Vous bénéficierez d''une approche holistique pour rééquilibrer et revitaliser votre corps et votre esprit. - Ateliers de Yoga sur Chaise pour Séniors Découvrez les bienfaits du Yoga adapté aux séniors à travers nos ateliers de Yoga sur chaise. Conçus pour[...]

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L'EUROPE SPORTIVE

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 22/08/2021

Pour la première fois, le Lieu d’Europe s’associe à la Direction des Sports pour proposer des matinées dynamiques et pédagogiques ! Au choix, profitez dans notre parc ombragé :- d’une « fitmarche » dans le quartier européen : guidée par des animateurs sportifs, cette marche nordique dans le quartier des institutions européennes sera ponctuée d’exercices physiques. Une façon originale de joindre l’utile à l’agréable… !- d’un combo « tout en douceur » : après avoir mobilisé votre esprit lors d’une visite guidée de l’exposition temporaire du Lieu d’Europe, le corps sera sollicité pour une pratique douce (yoga, taï-shi, qi gong).Chaque fois, les enfants présents seront pris en charge par des animateurs. (Dès 6 ans)

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L’EUROPE SPORTIVE

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 22/08/2021

Pour la première fois, le Lieu d’Europe s’associe à la Direction des Sports pour proposer des matinées dynamiques et pédagogiques ! Au choix, profitez dans notre parc ombragé : d’une« fitmarche » dans le quartier européen : guidée par des animateurs sportifs, cette marche nordique dans le quartier des institutions européennes sera ponctuée d’exercices physiques. Une façon originale de joindre l’utile à l’agréable… ! d’un combo « tout en douceur » : après avoir mobilisé votre esprit lors d’une visite guidée de l’exposition temporaire du Lieu d’Europe, le corps sera sollicité pour une pratique douce (yoga, taïshi, qi gong). Chaque fois, les enfants présents seront pris en charge par des animateurs.  

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L’EUROPE SPORTIVE

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 01/08/2021

Pour la première fois, le Lieu d’Europe s’associe à la Direction des Sports pour proposer des matinées dynamiques et pédagogiques ! Au choix, profitez dans notre parc ombragé : d’une« fitmarche » dans le quartier européen : guidée par des animateurs sportifs, cette marche nordique dans le quartier des institutions européennes sera ponctuée d’exercices physiques. Une façon originale de joindre l’utile à l’agréable… ! d’un combo « tout en douceur » : après avoir mobilisé votre esprit lors d’une visite guidée de l’exposition temporaire du Lieu d’Europe, le corps sera sollicité pour une pratique douce (yoga, taïshi, qi gong). Chaque fois, les enfants présents seront pris en charge par des animateurs.  

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Yoga sans dégât de Gasquet avec Nadine - World Wellness Week-end

Visites et circuits

Wolxheim 67120

Le 19/09/2021

 ( tous niveaux ) Le Yoga sans dégât de Gasquet est une méthode de pratique du yoga, ou l'on prend pleine conscience de son corps/respiration et en adaptant les poses à sa propre morphologie, problèmes de santé et surtout à son anatomie, de manière à respecter sa colonne vertébrale et ses organes internes. Les bénéfices seront entièrement reversés à l'association AVA Refuge pour les animaux âgés/handicapés.

photo Yoga sans dégât de Gasquet avec Nadine - World Wellness Week-end

Yoga sans dégât de Gasquet avec Nadine - World Wellness Week-end

Bien-être

Wolxheim 67120

Le 19/09/2021

 ( tous niveaux ) Le Yoga sans dégât de Gasquet est une méthode de pratique du yoga, ou l'on prend pleine conscience de son corps/respiration et en adaptant les poses à sa propre morphologie, problèmes de santé et surtout à son anatomie, de manière à respecter sa colonne vertébrale et ses organes internes. Les bénéfices seront entièrement reversés à l'association AVA Refuge pour les animaux âgés/handicapés.

photo Atelier bols tibétains - World Wellness Week-end

Atelier bols tibétains - World Wellness Week-end

Atelier, Bien-être

Wolxheim 67120

Du 17/09/2021 au 18/09/2021

Le célébrissime bol chantant tibétain n’est pas seulement un objet de folklore ou de décoration. La pratique du bol tibétain permet la détente profonde et la gestion efficace du stress. Les vibrations accompagnent merveilleusement bien les séances de yoga et la méditation. En relançant la circulation énergétique et physiologique du corps par les sons et des vibrations, le bol permet de retrouver son équilibre. N'hésitez pas à poursuivre votre détente, avec un massage parmis la belle liste proposée ( tarif préférentiel world wellness week-end )  :  https://www.sulzbad.fr/wp-content/uploads/2021/06/Sulzbad_Catalogue_2021.pdf

photo Stage de yoga

Stage de yoga

Barr 67140

Le 12/02/2022

Stage d'hiver du 8 au 12 février- 8, 9 et 10 février : venez expérimenter la pratique en Mysore sur trois jours. Cette méthode d’enseignement permet de progresser à son rythme dans sa pratique et de bénéficier de conseils et d’ajustements personnalisés. Horaires : 18h30 - 20h30 (durée ajustée en fonction de l'avancée dans la pratique - arrivée jusque 19h15 possible - pour plus de détails, contactez directement l'enseignante)- 12 février : travail postural et alignement. Un atelier pour décortiquer, prendre le temps, comprendre et approfondir ce qui est recherché dans les postures.Horaires : 16h - 17h30tous niveaux